疲れ知らず？レモンジュース。

今日は、Ｂ品のレモンが沢山柑橘農家さんに出してもらえました♪

Ｂ品のみですが・・・２個入りが!!４０円!!　一個２０円です!!
早速、私も買い込み♪レモンサワードリンクを作ってみます♪
レモンのビタンミンＣとお酢のクエン酸摂取で健康維持です♪
少しずつ気温も上昇し、汗をかきやすい季節になりました。
水分補給を忘れずに♪

【はちみつレモンサワードリンク】
りんご酢　１本
レモン　３～５個
グラニュー糖か氷砂糖　２５０ｇ
はちみつ　　２５０ｇ

砂糖とはちみつを瓶に入れ、
レモン（果肉のところまでむいて、５ｍｍ程度にスライス）
酢をそそぎ、そこにたまった、砂糖と蜂蜜を混ぜれば完成♪（めっちゃ簡単♪）

１日１回混ぜて、砂糖が溶けたら飲みごろです。
お好みの濃さでお水で割ってお召上がり下さい♪
（２週間くらいでレモンは引き上げて下さい）

お酢が疲労のもとになる乳酸をエネルギーに変えて、尿酸値を下げたり、
カルシウムなんかのミネラル吸収ＵＰ！
尿酸値が下がると動脈硬化や血栓のリスクも下がって
痛風や結石予防にもつながるんだそうですよ（＾ｖ＾）