夏野菜♪

どんどん夏野菜が出荷されていきて~
スタッフ皆で「今年の○○は~どや、こやっ♪」言いながら、
旬を味わっております♪
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南瓜も出荷されて・・・うす揚げで炊いても美味しいしぃ~♪
出荷いただいた野菜とにらめっこしながら、今夜の夕飯を考えるの楽しみ♪
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Bigサイズな南瓜はカット売りにしてもらって・・・
ナイフ入れるだけで、みずみずしい断面♪
やっぱり、新鮮な証を見た気がしますね。
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4分の1カットで、150円。

「かぼちゃ」は体内でビタミンAに変わるβカロチンを多く含んでいます。
生活習慣病やガン予防に効果があるといわれています、
女性に嬉しい食物繊維も豊富に含まれています。
ビタミンAには皮膚や目の粘膜などを健康に保つための働きも♪
緑黄色野菜の一つとして知られている「かぼちゃ」は栄養分を豊富に含んでいます。
ビタミンカラーで、いかにも栄養たっぷり!

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